ADAB MAKAN DAN TIPS KESEHATAN

Adab Makan dan Tips Kesehatan

Berkata ibnul Jauziy rahimahullah :

” Termasuk dari adab menghidangkan makanan adalah ; menyegerakannya dan mendahulukan (memakan) buah-buahan sebelum makanan lainnya, karena itu lebih sesuai dari sisi kesehatan.

Allah Ta’ala berfirman :

وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ

dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih,

وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ

dan daging burung dari apa yang mereka inginkan.

Surah Al-Waqi’ah (20-21).

*(Allah Ta’ala mendahulukan penyebutan buah-buahan dari daging burung,-red).

Dan telah disebutkan pula oleh Al Imam Ibnu ‘Abdil Barr, beliau menyebutkan bahwasanya Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu jika dipanggil untuk menghadiri undangan makan beliau terlebih dahulu makan sesuatu sebelum mendatanginya.

dan beliau radhiyallahu ‘anhu berkata :

“Jelek (tak enak dipandang) bagi seseorang untuk menampakkan lahapnya ketika menyantap makanan”

Al Adab As Syar’iyyah Jilid 3 hlm. 198

▪️قال ابن الجوزي – رحمه الله :

“ومن آداب إحضار الطعام: تعجيلُهُ، وتقديمُ الفاكهةِ قبلَ غيرها؛ لأنه أصلحُ في باب الطِّبِّ، وقد قال تعالى :

وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ،

وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ.

{ الواقعة : ٢٠-٢١}

وقد ذكر ابن عبد البر عن علي بن ابي طالب رضي الله عنه انه كان اذا دعي الى طعام، أكل شيئا قبل أن يأتيه،
ويقول :
‘قبيح بالرجل أن يظهر نهمته في طعام غيره’.

? الآداب الشرعية، (ج٣)(١٩٨)